Joogaa Italiassa
Positanossa, maailman kauneimmalla Amalfin rannikolla, retriitis
sä, ylhäällä vuorien suojassa, lähellä merta...
Amalfin rannikko
Amalfin rannikon leuto ilmasto, vulkaaninen maaperä ja sen synnyttämä terveellinen ruokakulttuuri rauhoittavat kehon ja mielen. Kuvankaunis, maaginen luonto tarjoavat ainutlaatuisen paikan joogata - saavuttaa kehon ja mielen tasapaino. Siinä missä mieli lepääntyy, keho vahvistuu Amalfin rannikolla.
Positano
Positano on vuoren rinteelle rakennettu, maailman ainut vertikaalinen, kaupunki, jossa tuhannet porrasaskelmat johdattavat sinut meren rannasta ylös vuorille. Positanossa on upea merenranta ja ainutlaatuiset vaellusmahdollisuudet. Kaupunki on myös tunnettu merellisten herkkujen valmistuksesta. Positanosta voi myös vaivattomasti tehdä päiväretkiä Caprin saarelle, Sorrentoon ja Pompeijin rauniokaupunkiin.
Retriitti
Olemme pitäneet La Selvan retriitissä menestyksekkäitä joogatyöpajoja vuoden 2011 alusta lähtien. Retriitti sijaitsee ylhäällä vuorilla, jonne kulku käy vain vuoripolkuja pitkin. Matkatavarat hinaamme retriitin piha-alueelle tavarahissillä - siitä sinun ei tarvitse huolehtia.
Joogaajia olemme aina vastassa Positanossa ja saatamme heidät perille retriittiin. Olemme Positanossa aina joogatyöpajojen aikana ja huolehdimme ohjelman toteutumisesta sekä matkaajien hyvinvoinnista viikon aikana.
Retriitti on paikka, jossa fyysisen kunnon rajoja pääsee testaamaan. Se ei sovi kuitenkaan liikuntarajoitteisille.
Kevään ja kesän 2012 joogatyöpajat:
29.4. - 5.5.2012 astangajoogatyöpaja, ohjaajana Ananda Sevan jooga- ja meditaatio-opettaja Heli Sarparanta
20. - 26.5.2012 astangajoogatyöpaja ja 27.5. - 2.6.2012 yin yoga ja pranayama/meditaatiotyöpaja, ohjaajana molemmissa työpajoissa joogan opettaja, fysioterapeutti Susanna Helenius
10. - 16.6.2012 hathajooga ja kehotietoisuustyöpaja, ohjaajina somaattisten menetelmien opettaja ( jooga, shindo ja autenttinen liike ) ja terapeuttisen tanssin opettaja Annika Sarvela ja joogan ohjaaja, perinteisen kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Inari Lantto
17. - 23.6.2012 kansainvälinen astangajoogatyöpaja yhteistyössä Ashtanga Yoga Copenhagen ja joogan opettajien Susanna Finocchin ja Jens Bachen kanssa (hinta 788 €)
15. - 21.7. 2012 astangajoogatyöpaja ohjaajana joogan opettaja Daniel Caplan
1. - 7.8.2012 kevyttä ja helppoa joogaa naisille ja miehille - ohjaajana "äijäjoogan isä" Veikko Tarvainen
Hinta 738 €
Työpajaviikot sisältävät:
- 5 päivän joogatyöpajaohjelman
- 6 vuorokauden yhteismajoituksen La Selvan retriitissä, Positanossa
- 5 päivän aamiaiset, lounaat ja illalliset retriitissä kasvatetuista luomuraaka-aineista
- Positano-paketin (jossa tietoa kaupungista ja kohteista, joissa ehdottomasti kannattaa käydä) kotiin postitettuna
- Räätälöidyn matkaohjelman suunnittelun ja toteutuksen
- Suomenkielisen yhteyshenkilön Positanossa joogatyöpajan aikana
- Matkatavaroiden kuljetuksen retriittiin tavarahissillä Positanossa
Matkat Positanoon eivät sisälly hintaan!
Saapuminen Positanoon
ArsMondo auttaa sinua mielellään rakentamaan matkasi Positanoon
Helsingistä Napoliin pääset kätevästi Lufthansan lennoilla
Suoraan Helsingistä Roomaan lentävät:
Blue1 Finnair Norwegian
Roomasta pääset Positanoon seuraavasti:
Roomasta Napoliin: Roomasta pääset Napoliin joko rantarataa pitkin tai pikajunalla. Rantaradalla matka kestää 2,5h, hinta on noin 10 €. Pikajuna vie sinut Napoliin tunnissa noin 40 €:lla.
Napolista Sorrentoon: Napolista Vesuvius-juna vie sinut noin tunnissa Pompeijin kautta Sorrentoon, matka maksaa noin 3 €.
Jos lennät suoraan Napoliin, lentokentältä pääset bussilla suoraan Sorrentoon. Lippu maksaa noin €10 ja matkaa kestää 1 h 15 min.
Sorrentosta Positanoon: Sorrentosta SITA-bussi vie sinut 45 minuutissa serpentiinitietä Positanoon, matka maksaa noin 3 €.
ArsMondo voi järjestää ryhmälle minibussikuljetuksen Rooman Fiumincinon lentokentältä retriittiin ja takaisin hintaan 120€, jos 10 osallistujaa lentää Roomaan samana päivänä.
ArsMondo on sinua vastassa Positanossa ja hoitaa matkatavaroiden kuljetuksen retriittiin tavarahissillä.
Varauksen voit tehdä soittamalla numeroon 050 5277 160 tai lähettämällä varaustiedot (nimi, puhelinnumerosi ja osoitteesi) osoitteeseen asiakaspalvelu(at)arsmondo.fi
Varausmaksu 100€ maksetaan 7 päivää varauksen jälkeen; ArsMondo lähettää sinulle laskun sähköpostitse. Varaukset ovat sitovia.
Tervetuloa satumaiselle Amalfin rannikolle!
Jos olet joogaopettaja, sinulla on 10 hengen ryhmä ja haluat pitää työpajan Positanossa, ota yhteyttä!
Lue lisää huhtikuun 2011 joogatyöpajastamme
|
